Подборки

Как девушке защититься от насилия: простые приёмы

By 22.01.2018 No Comments

Приемы защиты для девушек имеют множество нюансов. Отобранные советы помогут девушкам в неожиданном нападении при любых обстоятельствах. Главное — запомнить их, поэтому лучше сохраните этот текст в заметках. Ведь в нашей подборке собраны лучшие рекомендации мастеров боевых единоборств.

1. Слабые места

Нападающий может быть под два метра ростом или под 100 кг, однако задержать на время можно любого. Поможет в этом знание уязвимых мест. Это нос, глаза, кадык, горло, колени и пах.

Давать отпор нужно любым способом с помощью подручных средств. При этом есть более техники, которые дадут почти 100% эффективность при правильном воздействии на слабые зоны.

2. Простые приемы

Самое первое место, куда девушки намереваются ударить — пах. Именно туда чаще всего советуют ударить. В эту зону можно нанести удар сумочкой, рукой, но эффективнее ногой, потому что у девушек центр тяжести расположен в нижней части тела. Атака в паховую область задержит нападающего, а вы сможете убежать.

Есть одно но: каждый мужчина ожидает подобного удара от противоположного пола. Поэтому есть риск, что противник первым делом будет защищать уязвимую область. В такой ситуации действуйте нестандартно: бейте в кулаком в кадык и нос. Нападающего охватит резкая боль в горле, а воздействие на нервные окончания заставят его пролить немало слез. Пока он будет хвататься за горло и плакать, вы стремительно скроетесь за углом.

 

3. Захват спереди

Вы спокойно шли домой, внезапно перед вами появляется незнакомый человек и схватывает крепкими «обнимашками», из-за чего нельзя поднять руки. Не тратьте время на объяснения, что вы не хотите обниматься, а действуйте:  сцепите руки в замок в области паха. Благодаря этому появится какое-то расстояние между вами и образует большую свободу для сопротивления.

Следующим шагом будет удар лбом по его носу. От этого нападающий дезориентируется. Мгновенно наносите ударьте коленом в паховую область. Если противник выше вас на голову, то приступайте сразу ко второму действию, тем самым сможете освободить руки и продолжить ударять по слабым местам. Если нападающий находится не слишком близко, но уже сделал несколько угроз вашему телу, то используйте основание ладони. Своей управляющей рукой сделайте резкое движение в область носа или подбородка. Основание ладони эффективно сработает, из-за чего человек не сможет передвигаться еще долгое время. Если одного удара не хватит, попробуйте нанести хоть и очевидный, но простой удар ногой в промежность.

4. Зажаты руки, что делать?

Универсальный способ освободиться из сжатых рук — «правило большого пальца». Необходимо вывернуть руку по направлению большого пальца противника.

Сжатие может быть очень сильным. В этом случае сделайте резкое круговое движение кисти в противоположную сторону. Делайте так, пока ваши руки не окажутся сверху и вырывайте их на себя.

5. Если вас схватили сзади

Злоумышленники часто предпочитают нападать незаметно сзади. Руки жертвы так проще всего захватить. Для освобождения редко наклонитесь назад, чтобы ударить затылком по лицу нападающего.

Если не получается, то приступайте к атаке снизу. Для этого нужно уловить момент, когда противник выставит одну ногу впереди.

Наклонитесь, захватите его за ногу и резко встаньте. Вы потяните ее за собой, а центр тяжести злоумышленника сместится и он упадет. К слову, у мужчин центр тяжести располагается на уровне груди. С помощью этого приема сбить с ног можно даже самого сильного противника.

6. Если схватили сбоку

 

Первая мысль — ударить локтем. Это один из самых эффективных приемов, не зря в некоторых видах боевых искусств его записали в запрещенные.

Направляйте локоть к лицу, например, в челюсть, висок или нос. Злоумышленник, скорее всего, отойдет. Сделайте шаг вперед и ударьте локтем в живот. Удар будет такой силы, что надолго выведет из строя человека.

7. Прижали к стенке

«Загнать в угол» — устойчивое выражение, когда человеку почти не выбраться из трудной ситуации. И не зря оно связано со стенами: это действенный прием удержать человека. Нападающие загоняют жертву в угол как кошка мышку. В такой ситуации оцените открытые уязвимые зоны и бейте ногой, основанием запястья, лбом — всеми вышеописанными  приемами. Можно наносить удары по одному месту много раз.

Напоследок добавим другие ситуации, когда можно найти еще одну «Ахиллесову пяту» и нейтрализовать нападающего:

  • Злоумышленник поднял руки. Выпрямите ладони, направьте кончики пальцев в подмышки и наносите удар.
  • Присядьте, чтобы ваша голова была на уровне груди противника.  Резко выпрыгните и ударьте лоб о его челюсть. Прием заставит человека пошатнуться и отойти от вас. Но будьте аккуратны, потому что не рассчитав силу, вы можете нанести себе травму.

Запомните: при нападении правила честного боя исчезают. На кону ваша жизнь и сохранность. Неожиданные удары, их точность и скорость нанесения повергнут в шок и выведут из строя злоумышленника. Из-за чего ему придется отказаться от намерения, а вы под стоны и плач гордо удалитесь.

Leave a Reply